Gli integratori per la pelle sono un ottimo supporto ai vari prodotti della skincare quotidiana (detergenti, creme, sieri), e agiscono, diversamente da questi ultimi, dall’interno. Va infatti sottolineato che la salute della pelle dipende sì dalle cure esterne, ma anche dal benessere interno nostro e di tutto l’organismo. Ecco dunque che assumere supplementi alimentari che contengano ingredienti chiave per la cura della pelle e dei tessuti, su tutti acido ialuronico, collagene, acidi grassi e antiossidanti, è un’azione chiave per prevenire l’invecchiamento precoce delle cellule epiteliali e per sostenere quotidianamente queste ultime. Sono molte le cause che possono portare a una pelle opaca, secca e non elastica, con conseguenti segni visibili sul viso quali piccole rughe e linee intorno agli occhi, e fra queste le principali sono l’esposizione ai raggi UV, lo stress ossidativo ed eventuali carenze nutrizionali. In questa pagina troverete i migliori integratori per la pelle e le relative caratteristiche, così che al momento dell’acquisto abbiate già un’idea chiara del prodotto che può fare maggiormente caso alle vostre specifiche esigenze.
I migliori integratori per capelli
Migliore: nu3 Beauty Essentials
8.5 / 10
- Formato: Polvere
- Adatto per: Uomini e donne
- Gusto: Fruttato (fragola, lampone, ciliegia)
Punti forti
- Formula completa per pelle, capelli e unghie
- Presenza di collagene
- Buona qualità degli ingredienti
- Buon sapore
Nu3 Beauty Essentials è un integratore alimentare in polvere specificatamente formulato per migliorare la bellezza di pelle, unghie e capelli, rendendoli più forti e luminosi. Ben tollerato dal corpo, è privo di lattosio e di ingredienti di origine animale, e contiene un buon numero di vitamine e minerali. Proprio questi ultimi agiscono dall’interno andando a supportare la produzione di collagene e sono indispensabili per supportare l’organismo; la formula di Nu3 Beauty Essentials si distingue perché naturale e priva di inutili additivi, inoltre il suo formato in polvere si presta ad essere aggiunto sia alle bevande, che agli alimenti, ed è pratico da utilizzare ogni giorno.
Miglior rapporto qualità/prezzo: Esi Biocollagenix Forte
8 / 10
- Formato: Liquido
- Adatto per: Migliorare la salute della pelle
- Gusto: Mango
Punti forti
- Migliora l'elasticità della pelle
- Comodi flaconcini monodose
- Con collagene e acido ialuronico
L'ESI Biocollagenix Forte è un altro ottimo integratore per la pelle; questo prodotto italiano in forma liquida ha una formulazione a base di collagene marino, vitamina C, zinco, acido ialuronico, rame, mirtillo e resveratrolo, tutti ingredienti la cui azione sinergica aiuta a mantenere la pelle idratata, elastica e più luminosa. Ogni flaconcino monodose contiene 10.000 mg di collagene idrolizzato marino da pesce, e la dose di assunzione consigliata è di 1 unità al giorno, puro o diluito in poca acqua e preferibilmente a stomaco pieno. SI consiglia infine di agitare bene il flaconcino prima dell'uso.
Il migliore in assoluto: Salugea Luxgea Pelle
8.3 / 10
- Formato: Polvere
- Adatto per: Supportare la normale funzione della pelle
- Gusto: Vaniglia
Punti forti
- Contiene collagene e acido ialuronico
- Contiene zinco e selenio
- Ideale per la salute di pelle, capelli e unghie
Il Salugea Luxgea Pelle è un integratore in forma di polvere che, grazie alla sua composizione a base di collagene e acido ialuronico, è in grado di mantenere la normale funzione della pelle e di donarle elasticità e lucentezza. Tra gli ingredienti sono presenti anche vitamina C, un ottimo antiossidante che contribuisce a combattere lo stress ossidativo cellulare, e zinco e selenio, minerali essenziali che promuovono il rinnovamento delle cellule epiteliali. Tale supplemento alimentare va assunto nella dose di 2 misurini rasi al giorno, disciolti in 200 ml di acqua o bevanda a piacere, preferibilmente la sera prima di andare a dormire.
Il miglior collagene marino: Gold Collagen Forte Plus
8.2 / 10
- Formato: Liquido
- Adatto per: Salute della pelle e rinforzo capelli
- Gusto: Pesca e litchi
Punti forti
- Contiene collagene e acido ialuronico
- Gusto piacevole
- Per salute di pelle e capelli
Il marchio Gold Collagen è uno dei migliori produttori di supplementi a base di collagene, e il Forte Plus è un integratore pensato per stimolare la normale produzione di questa sostanza, così da garantire maggior sostegno e salute a pelle e capelli. La sua formulazione molto ricca consente anche di combattere con efficacia la presenza dei radicali liberi e dunque i danni ossidativi cellulari che ne conseguono. Al gusto di pesca e litchi, questo supplemento in forma liquida va assunto nella dose di 1 flaconcino monodose al giorno, dopo averlo agitato con cura, e per un periodo minimo di tre settimane.
Il migliore in tavolette: Solgar Ialuronic Formula
7.8 / 10
- Formato: Tavolette
- Adatto per: Combattere stress ossidativo e donare a pelle e ossa la giusta elasticità
- Gusto: N/A
Punti forti
- Dona a pelle e tessuti la giusta elasticità
- Promuove la formazione di collagene
- Combatte lo stress ossidativo cellulare
Il marchio Solgar si distingue sempre per prodotti di alta qualità, e il suo Ialuronic Formula è un integratore per la pelle in forma di tavolette, a base di collagene idrolizzato, condroitin solfato e acido ialuronico. L'assunzione di questo supplemento alimentare è consigliata per donare a pelle e ossa elasticità, promuovere la produzione di collagene, proteggere le cellule dallo stress ossidativo e rafforzare i tessuti connettivi in generale. La dose di assunzione, da non superare, è di 1 tavoletta al giorno da deglutire con acqua, preferibilmente durante i pasti.
Quali sono gli ingredienti degli integratori per la pelle?
Gli integratori per la pelle possono essere di diverso tipo e avere formulazioni diverse fra loro; alcuni ingredienti e principi attivi, però, ricorrono spesso grazie alle loro proprietà in grado di donare benefici a pelle, unghie e capelli. Ecco i principali e le relative caratteristiche:
- Acido ialuronico: garantisce un’idratazione profonda e dona tono alla pelle;
- Collagene idrolizzato: è una proteina strutturale che promuove l’elasticità di pelle e tessuti e aiuta a mantenerne elevata l’idratazione;
- Ceramidi: sono lipidi che contribuiscono a rafforzare la barriera cutanea, riducendo la dispersione d’acqua;
- Biotina: è una vitamina in grado di combattere, tra le altre cose, secchezza e desquamazione della pelle (ottima anche nel supporto ai capelli);
- Vitamina E: antiossidante che protegge le cellule dall’invecchiamento precoce;
- Vitamina C: si tratta di un altro potente antiossidante in grado di donare luce alla pelle e proteggerla dall’invecchiamento precoce;
- Zinco e selenio: sono minerali essenziali che supportano e promuovono il rinnovamento cellulare;
- Acidi grassi Omega-3: oltre a ridurre le infiammazioni cutanee, aiutano a mantenere l’integrità delle membrane cellulari.
Quanto costano gli integratori per la pelle?
Il costo degli integratori per la pelle dipende essenzialmente dalla formulazione degli stessi, dalla concentrazione dei principi attivi, e dalla quantità contenuta all’interno della confezione. Quelli dal costo più basso sono solitamente a base di vitamine, minerali e antiossidanti, e si aggirano sui 15-20 € massimi per confezioni che consentono un trattamento di un mese. Integratori contenenti invece acido ialuronico, collagene o complessi vitaminici avanzati possono raggiungere anche i 40 €. Va detto infine che i supplementi a base di collagene marino, ceramidi e peptidi brevettati appartengono alla fascia premium e hanno cifre anche molto superiori, raggiungendo persino i 60-80 € al mese.
Quali sono le migliori marche di integratori per la pelle?
Sono diversi i marchi che, tra gli altri integratori, producono anche quelli pensati in modo specifico per la salute della pelle. Tra questi vi sono senz’altro Gold Collagen, marchio di cui ci eravamo occupati a proposito del collagene da bere, Solgar, WeightWorld e Vital Proteins. Per questa tipologia di prodotto, il nostro consiglio è sempre quello di non affidarsi soltanto al brand, ma di verificare le formulazioni e la qualità degli ingredienti contenutevi, così da assicurarsi di scegliere il prodotto più adatto alle proprie esigenze.
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