Non è un mistero che non appena l’organismo umano va incontro a uno stress psicologico e fisico eccessivo, ansia e affaticamento, i capelli sono tra i primi a risentirne, con il problema che, ovviamente, essendo una delle parti più in vista del nostro corpo, può creare non pochi disagi a chi fa esperienza di tale disturbo. I capelli, infatti, in conseguenza di patologie fisiche così come di stress, come detto, possono reagire con un forte indebolimento, tanto da provocarne una perdita superiore alla norma così come una fragilità eccessiva. Ecco quindi che in questi casi può essere utile assumere degli integratori per capelli specifici, che contribuiscano a ristabilire l’equilibrio di determinate sostanze all’interno dell’organismo, così da ridonare forza e robustezza a questa parte del corpo, riducendone la perdita e donando loro nuova lucentezza e brillantezza. I suddetti supplementi alimentari possiedono una formulazione pensata per supportare l’intero ciclo di crescita del capello, e contengono ingredienti chiave quali la biotina, lo zinco, il ferro e altre sostanze che supportano la loro crescita. Abbiamo già visto nel dettaglio le caratteristiche di questi integratori in una guida all’acquisto dedicata, e in questa pagina vogliamo invece descrivere per voi le caratteristiche dei migliori integratori per capelli e le rispettive modalità d’uso.
Migliore: Swisse Capelli Pelle Unghie
8.8 / 10
- Contenuto: 60 compresse
- μg biotina per unità: 450
- Altre vitamine: C
Punti forti
- Alto contenuto di biotina
- Rinforza unghie e capelli
Il Swisse Capelli Pelle Unghie è forse uno dei più conosciuti integratori di questa tipologia. In forma di compresse, precisamente 60 per confezione, esso possiede una formulazione pensata esattamente per andare a rinforzare pelle, unghie e capelli. Ecco quindi che tra gli ingredienti compaiono quelli che davvero possono fare la differenza nel rinforzo di tali parti del corpo: zinco, biotina, silicio, ferro e vitamina C. Se alcune di esse promuovono direttamente il rinforzo dei capelli, altre, quali per esempio la vitamina C, servono ad aumentare la produzione di collagene, una proteina strutturale essenziale per la loro salute come per quella della pelle. Questo integratore va assunto nella dose di 1 unità al giorno, accompagnato da un bicchiere d'acqua durante o subito dopo i pasti.
Miglior qualità/prezzo: Phyto Phytophanere
8.7 / 10
- Contenuto: 180 capsule
- μg biotina per unità: 75
- Altre vitamine: Beta-carotene, B2, B6, C, E
Punti forti
- Ideale per capelli e unghie fragili
- Ricco di estratti vegetali
- Formula arricchita con Omega-3
Il Phyto Phytophanere è un integratore che ci sentiamo di raccomandare soprattutto visto l'ottimo rapporto qualità/prezzo che lo caratterizza. La confezione contiene 180 capsule vegetali, utili per un periodo di trattamento della durata di 3 mesi circa, dal momento che la dose raccomandata è di 2 unità al giorno, da assumere preferibilmente al mattino e accompagnate da un bicchiere d'acqua. La sua formulazione, ricca in vitamine, contiene anche 75 μg di biotina, ingrediente che non può mancare in un buon integratore per i capelli, zinco, olio di borragine, metionina e cisteina, tutte sostanze la cui azione sinergica contribuisce a rinforzare e rendere più lucenti i capelli, rallentandone la caduta in momenti di particolare stress.
Swisse Capelli Forti Donna Compresse
8.7 / 10
- Contenuto: 30 compresse
- μg biotina per unità: 450
- Altre vitamine:
Punti forti
- Per rinforzare i capelli
- Mantiene i capelli sani
- Aiuta l'organismo in caso di stress, causa dell'indebolimento dei capelli
- Contribuisce alla pigmentazione del capello
Ecco un altro ottimo prodotto del marchio Swisse, una vera garanzia nell'ambito dei prodotti per i capelli: si tratta del Capelli Forti Donna, un supplemento in forma di compresse, 30 per confezione, da assumere nella dose di 1 unità al giorno, in qualsiasi momento. La sua formulazione è non solo ricca in minerali (zinco, selenio e rame), ma contiene anche una quantità molto elevata di biotina: ben 450 mg. Sempre tra gli ingredienti di qualità sono presenti anche collagene, cheratina, L-cistina, L-metionina e ashwagandha, una sostanza di cui ci siamo occupati in una delle nostre guide all'acquisto e che contribuisce in questo caso a ridurre i livelli di stress psico-fisico.
Bioscalin TricoAge 50+
8 / 10
- Contenuto: 30 compresse
- μg biotina per unità: 50
- Altre vitamine: B2, B5, B9
Punti forti
- Per capelli deboli, assottigliati e diradati
- Ideale per donne in menopausa
Anche Bioscalin di Giuliani è uno dei brand più comuni nell'ambito degli integratori per i capelli, e il suo TricoAge 50+ è un prodotto pensato in modo specifico per contrastarne l'assottigliamento, l'indebolimento e la caduta, specialmente nel caso di donne che vadano incontro, dopo i 50 anni di età, a squilibri ormonali dovuti alla fase della menopausa. Si consiglia di assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente durante la colazione o il pasto principale, e di proseguire il trattamento per un ciclo della durata di almeno 3 mesi, per poter apprezzare risultati e benefici dell'integratore; si raccomanda poi di ripetere tale ciclo 2 o 3 volte all'anno, a seconda della necessità.
Ducray Anacaps Expert
7.9 / 10
- Contenuto: 90 capsule
- μg biotina per unità: 40
- Altre vitamine: B5, B6
Punti forti
- Composizione ricca
- Dona forza e robustezza
Il Ducray Anacaps Expert è un integratore per capelli in forma di capsule, precisamente 30 per confezione, pensato per rinforzare capelli e unghie grazie alla presenza di aminoacidi come L-Cistina e L-Metionina, componenti naturali della cheratina. Tra gli ingredienti è presente anche il mirtillo, utile a migliorare la circolazione sanguigna a livello del microcircolo, e di stimolare dunque la crescita dei capelli. La dose consigliata è di 1 unità al giorno, da assumere preferibilmente al mattino; si raccomanda poi di proseguire il trattamento con Anacaps Expert per un periodo minimo di 3 mesi, così da ottenere risultati visibili.
Quanto costa un integratore per capelli?
Il costo di un integratore per capelli può dipendere da diversi fattori: composizione, marca e quantità di compresse o capsule contenuta all’interno della confezione.
Fatta eccezione per le temporanee offerte che si trovano spesso facendo acquisti online, il costo minimo di un supplemento alimentare per il benessere dei capelli si aggira sui 15 euro. Il prezzo medio è sui 20 euro a confezione, e a seconda poi delle vitamine, dei minerali e delle altre sostanze contenutevi, si può arrivare anche fino a 40 euro.
Quali sono le principali marche di integratori per capelli?
Come nel caso della maggior parte dei supplementi alimentari, le marche di integratori per capelli a disposizione sul mercato sono molte, sia italiane che straniere, e in linea generale si può affermare che brand conosciuti e rinomati siano solitamente garanzia di affidabilità e maggior efficacia.
Tra i marchi più noti per gli integratori per la chioma spiccano Bioscalin, Equilibra, GloryFeel, Rowalu, Nutrimea, Phyto e Swisse. Ognuno di questi presenta componenti e caratteristiche diverse, ed è importante, prima di sceglierne uno, conoscere su cosa vogliamo agire (carenza di vitamine, problematiche a livello ormonale, bassi livelli di biotina), per poter scegliere quello con i principi attivi che più facciano al caso nostro.
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