Migliori integratori di glutatione 2025

Negli ultimi anni si parla molto di antiossidanti, prodotti sempre più ricercati e utilizzati grazie alla loro capacità di neutralizzare i radicali liberi e proteggere le cellule dall’ossidazione e dall’invecchiamento precoce. Tra le più potenti sostanze di questo tipo rientra proprio il glutatione, un antiossidante prodotto nell’organismo umano a livello del fegato, nel quale svolge un’importante attività di detossificazione, contribuendo all’eliminazione di tossine, metalli pesanti e sostanze nocive. Senza addentrarci in spiegazioni troppo tecniche, a cui abbiamo già accennato nella nostra guida all’acquisto dedicata, vogliamo comunque sottolineare che il glutatione può presentarsi sia in forma ridotta che ossidata, e quella presente negli integratori a base di tale antiossidante è la prima. Con il passare dell’età, i livelli di questa sostanza nell’organismo diminuiscono notevolmente, ed ecco perché è importante reintegrarla nelle giuste dosi. Sul mercato sono disponibili molti prodotti a base di questo principio attivo, ma non tutti garantiscono la stessa biodisponibilità, qualità ed efficacia; abbiamo quindi creato la pagina corrente, nella quale elenchiamo i migliori integratori di glutatione, descrivendone le principali caratteristiche, così da guidare i consumatori verso un acquisto più mirato e consapevole.

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I migliori integratori di vitamina C

Il migliore in assoluto: AGF Enterprises Shot Detox L-Glutatione 250

L'AGF Enterprises Shot Detox è un integratore di glutatione contenente, per ogni dose, 250 mg di principio attivo. In forma di polvere, questo supplemento alimentare al piacevole gusto di amarena è organizzato in bustine monodose, per rendere l'assunzione rapida e precisa. La quantità massima raccomandata dalla casa madre è dunque di 1 bustina al giorno, da far sciogliere direttamente in bocca, senza bisogno di acqua. Si consiglia di assumere tale prodotto per prevenire e bloccare l'invecchiamento cellulare, per favorire l'eliminazione delle tossine presenti nel fegato (sostenendo quindi anche la disintossicazione epatica) e per beneficiare di tutte le proprietà di un potente antiossidante.

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Miglior rapporto qualità/prezzo: Dr. Giorgini Glutatione puro

Dr. Giorgini è un marchio italiano sempre garanzia di ottimi prodotti, venduti a un prezzo decisamente accessibile, e il suo Glutatione Puro non fa eccezione. In forma di polvere, questo integratore va preso nella dose di 1 misurino al giorno (corrispondente a 250 mg di glutatione), da sciogliere in acqua a stomaco vuoto o 30 minuti prima dei pasti principali. La sua formula, arricchita di selenio, offre tutti i benefici di un antiossidante potente, oltre a contribuire a mantenere, proprio grazie alla presenza di questo minerale, la normale funzione tiroidea e a rinforzare il sistema immunitario. Il misurino è incluso nella confezione, e si raccomanda di chiudere bene il barattolo dopo ogni utilizzo.

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La composizione più ricca: Salugea Glutatione Forte Capsule

Ecco un altro ottimo integratore di glutatione, questa volta in formato di capsule: si tratta del Salugea Glutatione Forte, nel quale il principio attivo viene estratto mediante bio-fermentazione. Ciò che rende interessante questo prodotto è la sua formulazione, arricchita di sostanze naturali che sostengono e potenziano l'azione del glutatione: tra queste vi sono la quercetina, il selenio, il mirtillo nero e l'estratto di cappero. L'azione sinergica di tutti questi ingredienti favorisce il rinforzo del sistema immunitario, purifica l'organismo da tossine e sostanze nocive, dona maggiore energia e vitalità e rende la pelle più morbida e luminosa. La dose consigliata è di 2 unità al giorno, da assumere preferibilmente lontano dai pasti.

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Miglior marchio italiano: Solgar Glutatione 250

Solgar è un marchio italiano che non ha bisogno di presentazioni, e il suo Glutatione 250 è un ottimo integratore a base del principio attivo di cui ci stiamo occupando in questa pagina. In forma di capsule vegetali, 30 per barattolo, questo supplemento è indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o aumentato fabbisogno di tale nutriente, ed è consigliato per coloro che desiderino un potente antiossidante in grado di neutralizzare i radicali liberi, rallentando l'invecchiamento cellulare, di potenziare il sistema immunitario in periodi di particolare affaticamento, e di contribuire all'espulsione, da parte del fegato, di sostanze nocive o tossiche per l'organismo. La dose raccomandata è di 1 capsula vegetale al giorno, accompagnata da abbondante acqua.

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Il migliore in compresse orosolubili: Named Glutaredox

Ecco infine un integratore di glutatione in forma di compresse orosolubili, comodissime da portare con sé e da assumere in qualunque momento: si tratta del Named Glutaredox, un supplemento alimentare a base di glutatione, L-cistina, selenio e vitamina C. L'azione combinata di questi elementi porta tutti i benefici di un forte antiossidante: neutralizzazione dei radicali liberi, rinforzo del sistema immunitario, miglioramento della condizione della pelle, aumentata energia e vitalità. La dose raccomandata, e da non superare anche visti i possibili effetti lassativi di tale sostanza, è di 1 unità al giorno, da far sciogliere direttamente in bocca, senza bisogno di acqua, in qualunque momento della giornata.

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Quanto costa il glutatione?

Il costo del glutatione può variare di molto a seconda della forma farmaceutica, del dosaggio e del marchio. Brand più conosciuti possono a volte essere più costosi, ma sono anche garanzia di rispetto delle dosi raccomandate e di maggiore affidabilità.

Capsule e compresse: si va da una media di 23 euro per circa 240 capsule fino ad arrivare per alcuni marchi anche a 45 euro per 60 capsule;
Polvere: a seconda del brand ha un costo dai 23 euro per 500 g fino anche a 20 euro per confezioni da 100 g;
Forma liquida: il costo medio è di circa 25 euro per flaconcini da 60 ml;
Bustine di liquido monodose: tra i più costosi, il prezzo può arrivare anche a 100 euro circa per 30 bustine.

Quali sono le principali marche di glutatione?

Come per molti altri integratori, esistono numerose marche che producono supplementi di glutatione, alcuni in forma pura, altri combinato con altre sostanze quali, come già detto, la vitamina C, l’N-Acetilcisteina o il cardo mariano. Fra queste alcune tra le migliori sono Solgar, Named, Fair & Pure e Dr. Giorgini. Il nostro consiglio è non solo di affidarsi a brand più conosciuti e dunque affidabili, ma anche di scegliere prodotti che cerchino di rispettare quelle che sono le dosi giornaliere raccomandate, nel caso del glutatione di 250 mg. Questo non perché dosi maggiori siano state confermate dannose, ma perché sono superflue visto il limite di assorbimento dell’organismo.