Recensione: ZzzQuil Natura

La nostra recensione

Formato

Lo ZzzQuil Natura ha un formato particolare rispetto agli altri prodotti a base di melatonina. In questo caso infatti non si tratta né di gocce, né di capsule, né di pastiglie, i formati più classici, ma di vere e proprie caramelle gommose.
La quantità di melatonina contenuta in ogni pastiglia è di 1 mg; come vedremo nel paragrafo dedicato al dosaggio questo consente l’assunzione una sola volta al giorno.Il formato in pastiglie gommose è un’ottima alternativa per chi ha difficoltà a deglutire pastiglie e capsule, anche piccole: si tratta di un problema abbastanza diffuso sia tra gli adulti che tra i bambini, che la melatonina ZzzQuil permette di superare agevolmente.

Ingredienti

Per quanto riguarda gli ingredienti, ZzzQuil non è un integratore di melatonina pura; i coadiuvanti utilizzati comunque sono tutti di origine naturale. Oltre alla melatonina, all’interno di ogni pastiglia gommosa troviamo vitamina B6, camomilla, valeriana e lavanda. Si tratta principalmente di erbe che favoriscono la regolarità del ritmo sonno-veglia grazie al loro effetto calmante e possono quindi essere considerate un’aggiunta che aiuta l’integratore ad essere più efficace.
Un aspetto positivo che riguarda gli ingredienti dello ZzzQuil è l’assenza di glutine e lattosio, il che rende adatto il prodotto anche a chi soffre di intolleranze verso queste due sostanze. Viene inoltre segnalato dalla casa produttrice che non sono presenti coloranti o aromi artificiali.Segnaliamo però che questo integratore non può essere considerato vegano, poiché per ottenere la consistenza gelatinosa vengono utilizzati additivi di origine animale.
Un altro elemento da segnalare è la presenza di sciroppo di glucosio e di saccarosio, ovvero zucchero. Ciò potrebbe rappresentare un difetto per chi segue una dieta ipocalorica o per chi vuole evitare l’assunzione di zuccheri.

Indicazioni d’uso

L’integratore ZzzQuil Natura viene consigliato per regolarizzare il ritmo sonno-veglia, poiché favorisce l’addormentamento e aiuta ad evitare risvegli notturni.
Secondo la casa produttrice sarà sufficiente assumere una pastiglia gommosa 30 minuti prima di andare a dormire per beneficiare degli effetti; viene inoltre specificato che si tratta di un integratore che non provoca sonnolenza durante il giorno né dipendenza.Ciò significa che, anche nel caso di interruzione della somministrazione, non dovrebbero verificarsi effetti collaterali quali insonnia, ansia o nervosismo.
Per quanto riguarda le indicazioni, a donne in gravidanza o in allattamento e a soggetti con patologie specifiche viene consigliato il consulto con un medico, mentre non viene specificato se l’integratore possa essere utilizzato anche dai bambini, ma ciò non sorprende in quanto la melatonina per bambini è solitamente un prodotto diverso rispetto agli integratori per adulti.

Confezione

Lo ZzzQuil Natura può essere acquistato in diverse confezioni. Il formato della melatonina non cambia, si tratta sempre di pastiglie gommose, ma si potrà scegliere tra confezioni da 30, 60 o 72 pastiglie.
Il dosaggio consigliato è di una pastiglia al giorno da assumere 30 minuti prima di andare a letto; ogni pastiglia contiene 1 mg di melatonina, che rappresenta un dosaggio standard adatto alle esigenze della maggior parte dei consumatori.
Non troviamo al momento confezioni più grandi che consentano ad esempio di coprire un intero anno, ma questo non rappresenta per forza un aspetto negativo: dopo qualche mese infatti potreste non avere più bisogno di utilizzare l’integratore, e acquistare una confezione di dimensioni medie vi eviterà possibili sprechi.

La nostra prova

Abbiamo avuto l’opportunità di testare l’integratore di melatonina ZzzQuil Natura: non avendo a disposizione un laboratorio chimico nel quale analizzare le singole pastiglie il nostro test è basato su altri criteri di valutazione. Nello specifico abbiamo verificato la facilità di deglutizione delle pastiglie, la presenza di allergeni e la conformità delle percentuali di ingredienti ai limiti stabiliti dalla legge (nello specifico si fa riferimento al Regolamento UE 432/2012).

Facilità di deglutizione delle pastiglie

Data la consistenza gommosa, le pastiglie di ZzzQuil Natura sono facilmente ingeribili anche da chi ha problemi a deglutire le normali pillole o capsule. Abbiamo particolarmente apprezzato anche la possibilità di masticare la pastiglia, come una vera e propria caramella gommosa, o di deglutirla direttamente, in base alle preferenze. Ribadiamo a questo proposito che non sono presenti aromi artificiali o coloranti, ciononostante il sapore risulta particolarmente piacevole grazie alla presenza di aromi naturali ai frutti di bosco.

Presenza di allergeni

Lo ZzzQuil Natura non presenta allergeni, e questo rappresenta un importante aspetto positivo. Viene specificamente segnalato dalla casa produttrice che in questo integratore non sono presenti né tracce di frutta secca, né glutine, né lattosio, tre degli allergeni più comuni che rappresentano di fatto un impedimento all’assunzione per moltissimi utenti. Nonostante ciò la stessa casa produttrice riporta che per la realizzazione della gelatina vengono usati ingredienti di origine bovina, e questo rende l’integratore non adatto ai consumatori vegani o vegetariani. Un altro aspetto che segnaliamo è che ogni pastiglia (come da sito ufficiale della casa produttrice) contiene 1,6 g di zuccheri: nonostante sia un quantitativo esiguo, questo aspetto deve comunque essere considerato da chi ha patologie specifiche e da chi segue diete in cui si limita l’assunzione di zuccheri.

Percentuale di ingredienti

La percentuale di melatonina presente in ogni pastiglia gommosa di ZzzQuil Natura è conforme alle indicazioni fornite dal legislatore. La dose massima stabilita dalla legge è di 1 mg di melatonina al giorno, quantità contenuta in una pastiglia gommosa di ZzzQuil Natura. Anche le indicazioni fornite dal produttore in merito all’utilizzo dell’integratore sono in linea con il regolamento europeo: viene indicata come modalità di assunzione una pastiglia gommosa al giorno, da assumere 30 minuti prima di andare a dormire.

Andamento prezzo ZzzQuil Natura

13,55 €

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