Yamamoto Nutrition CreaMASS

Ho utilizzato Yamamoto Nutrition CreaMASS 500 grammi per alcune settimane e nel complesso mi ha convinto abbastanza. Si tratta di una creatina monoidrato pura, quindi senza ingredienti inutili, e questo è sicuramente un punto a favore. La polvere è fine e si scioglie bene in acqua, senza lasciare grumi fastidiosi. Durante gli allenamenti ho notato un leggero miglioramento nella forza e nella resistenza, soprattutto nelle ultime serie. Non aspettarti miracoli immediati, ma nel tempo i benefici si sentono. Il prezzo è un po’ più alto rispetto ad alternative simili, ma la qualità è buona e affidabile. Nel complesso è un prodotto valido, anche se non tra i più economici.

Lo Nutrition CreaMASS del marchio Yamamoto è un integratore di creatina micronizzata, utile per aumentare le prestazioni sportive.
Si tratta di un prodotto molto utile in caso di attività fisiche ripetitive, migliora la propria potenza e aiuta a ridurre la sensazione di affaticamento: pare che, inoltre, la creatina abbia proprietà antiossidanti e cardioprotettive.
Si tratta di un prodotto in polvere con una consistenza del tutto simile a quella della farina; ha una buona solubilità e berlo non è fastidioso. Si aggiunge un misurino in un bicchiere d’acqua e si assume una volta al giorno preferibilmente ai pasti; è meglio non prenderlo a stomaco vuoto.
Non contiene lattosio e neppure zuccheri o grassi.
Questo integratore ha un buon rapporto tra qualità e prezzo: si trovano prodotti simili a prezzi inferiori ma anche la qualità è decisamente inferiore.