Fit Nation 2015-FN-FRB-GRN

preso su amazon, mai usato per mesi. poi ad un tratto dopo gli allenamenti fitness sentivo sempre dolori muscolari ai polpacci e glutei...ho iniziato a usarlo...5 minuti dopo il mio allenamento e mi scioglie veramente le tensioni muscolari. lo consiglio per chi pratica sport o attività almeno 4 volte alla settimana, come me. a chi fa poso stretching o non ha intenzione di fare 30min di streching al giorno come si dovrebbe...sono indicati sulla confezione alcuni esercizi utili da fare...molti altri si trovano su youtube. anche il mio compagno che va a correre ora lo utilizza...la sera sul tappeto davanti alla tv...